Dein Personal Training und Kurs Studio
in Mühltal und Roßdorf
SKsportsClub - sportlich kompetent
Du bist im Besitz des eGym WELLPASS?
Super…auch wir vom SKsportsClub sind Partner und du kannst ganz normal an unseren Kursen teilnehmen. Erstelle dir ganz normal einen Account bei uns und wähle dich nach belieben ein. Abscannen tust du dann im Studio.
Melde dich jetzt an! Das Eröffnungsangebot gilt den ganzen Oktober!
Die Rabatte werden euch bei Rechnungsstellung oder Lastschrifteinzug abgezogen. Daher nicht wundern, dass die normalen Preise im Vertrag oder bei der 10er Karte stehen. Solltet ihr 1 oder 2 Personen mitbringen, dann bei Notiz bitte den Namen angeben.
Wir stellen uns vor!!!
Personal Training in Mühltal und Roßdorf bei Darmstadt
Hi, ich bin Sebastian! Seit über 10 Jahren trainiere ich Menschen in jedem Alter in Darmstadt und Umgebung und unterstütze sie beim Erreichen ihrer Ziele. Dabei ist mir wichtig, Dir Deinen Weg zu zeigen und ihn mit Dir so zu gestalten, dass Du ihn in Deinen Alltag integrieren kannst, um ihn auch langfristig zu gehen.
Du hast Lust, den nächsten Schritt auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu gehen? Dann melde Dich einfach bei mir. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
Individuell trainieren, persönlich motivieren, ganzheitlich fitter
Wir setzen auf einen ganzheitlichen Ansatz, denn Sport, Fitness und Bewegung ist bei uns eine sehr persönliche Angelegenheit, die wir als ausgebildete Trainer gemeinsam mit Euch angehen. Mit individuellem Training, Coaching und ganz viel Spaß und Motivation möchten wir Euch dabei unterstützen, Sport und Entspannung in den Alltag zu integrieren und mit jeder Trainingseinheit Euren persönlichen Fitnesszielen Stück für Stück näher zu kommen. Und das ohne Vertragszwang! Unser Modell bietet Dir die Flexibilität, die Du in Deiner Freizeit benötigst. Du hast keine Vertragslaufzeit, sondern bezahlst nur die Zeit, die Du bei uns verbringst.
Deine Startbahn im Personal Training
- Erstgespräch, Anamnese – hier lernen wir uns kennen und schauen, ob wir zu dir passen. Wenn ja, dann geht es weiter zur wichtigen Anamnese!
- Bioimpedanzanalyse – Wir messen deinen Ist-Stand und setzen einen Startpunkt. Werten gemeinsam deinen Körper aus und wir lernen ihn besser kennen!
- Movement Screening – Hierbei geben wir dir Bewegungen vor, die uns erkennen lassen, welche Dysbalancen sich in deinem Bewegungsapparat befinden!
- Ernährung, Routinen, Neurotransmitter – Wir schauen uns gemeinsam dein Essverhalten an, sowie deine bisherigen Routinen. Mit dem Neurotransmitter finden wir heraus, welcher Trainingstyp du bist, damit wir dich auch ja nicht überfordern.
- Trainingssteuerung – Gemeinsame Planung deiner Trainingseinheiten im Studio und zu Hause.
Die Säulen deines Erfolges
- Training – Transformiere deinen Körper mit unserem auf dich zugeschnittenem Trainingsprogramm. Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft im Alltag sind dir sicher – Die Fettreduktion bekommst du gratis ohne Mehrkosten!
- Ernährung – Gemeinsam schauen wir uns dein Essverhalten an. Wir werden dir ein Ernährungskonzept an die Hand geben, welches du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
- Regeneration – Der wohl mit Abstand unterschätzte Faktor im Personal Training. Auch hier werden wir Einfluss nehmen!
- Motivation – Damit du auch ja am Ball bleibst, wenn dein innerer Schweinehund schreit, werden wir da sein. Zudem werden wir für Glaubenssätze sorgen, die ihn verschwinden lassen.
- Routinen – Der Körper liebt es zu den gleichen Tageszeiten positive Vibes zu erhalten. Am Anfang nicht einfach, aber du wirst sie lieben!
- Repeat – Und damit du auch nie ein Plateau erreichen wirst, besteigen wir gemeinsam den nächsten Berg!
Betriebliche Gesundheitsförderung
BGF zielt darauf ab, die Gesundheit der Mitarbeiter zu stärken, Erkrankungen vorzubeugen, das Wohlbefinden und den Zusammenhalt zu verbessern.
Die Maßnahmen sind auf die Bedürfnisse der Beschäftigten zugeschnitten und bewirken weit mehr als nur krankheitsbedingte Fehltage zu reduzieren.
Ihr Einsatz wirkt sich positiv im Betrieb aus, z. B. durch motiviertere Mitarbeiter/-innen und Vorteile im Fachkräftewettbewerb.
Mit gesundheitlicher Prävention investieren Sie in die Zukunft Ihres Betriebes.
Unsere Leistungen entsprechen
„hinsichtlich der Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20a des Fünften Buches Sozialgesetzbuch“.
Das bedeutet, dass unsere Maßnahmen der im “Leitfaden Prävention” des GKV-Spitzenverbandes formulierten Qualitätskriterien erfüllt.
Bis zu 600,00 € kann Ihr Unternehmen pro Angestellten und Jahr steuerfrei für erbrachte Leistungen zur Förderung der Gesundheit ansetzen! ( § 3 Nr. 34 EStG)
– Voraussetzung ist, Sie nutzen unsere zertifizierten Angebote!
Diese Firmen vertrauen uns!
Das sagen Kunden über uns
Vielen Dank für euer Vertrauen!
Seit 2020 sind wir in Mühltal für euch da. Und wir freuen uns immer wieder über die tollen Bewertungen, die wir von euch auf Google bekommen. Einige davon findet ihr hier: