Lu jong - Tibetisches Heilyoga

Erklärung

Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind und basieren auf der tibetischen Medizin. Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Lu Jong kann fehlgeleitete Energie mobilisieren und dadurch die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht bringen. Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen
Möglichkeiten. Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern.